Yoga

Bạn là người mới bắt đầu tập yoga? tập luyện yoga cho người mới bắt đầu! Ứng dụng tập luyện yoga hàng ngày là hướng dẫn các tư thế yoga cho người mới bắt đầu và nâng cao. Các lớp yoga cho người mới bắt đầu hoàn chỉnh bao gồm tất cả các asana cơ bản, tư thế Yoga, trình tự, thuật ngữ để giữ cho bạn khỏe mạnh và cảm thấy tuyệt vời.

Bí quyết sức khỏe Yoga for Life hoặc lớp yoga nhẹ nhàng dành cho mọi cấp độ thể dục cung cấp các bài tập Kéo giãn, Bài tập Yoga, thiền và kế hoạch thể dục cho phụ nữ và nam giới trẻ tuổi. Hãy thử yoga kết hợp này, một loạt bài Yoga cho người mới bắt đầu hoàn chỉnh & các tư thế yoga quan trọng nhất cho người mới bắt đầu.

Chỉ cần làm theo hướng dẫn yoga của ứng dụng kế hoạch tập thể dục yoga hàng ngày và luyện tập hàng ngày trong 30 phút mỗi ngày. Bạn có thể treo nó trong nhà, văn phòng hoặc bất cứ nơi nào mà bạn yêu thích để luyện tập!

Những người bắt đầu với yoga hãy thử các tư thế yoga cơ bản này cung cấp các kế hoạch tập thể dục yoga để rèn luyện các bộ phận khác nhau của cơ thể chúng ta

Quy trình tập yoga tốt dễ dàng và bao gồm các tư thế như Tư thế ngồi dễ dàng, Căng cổ. Bài tập yoga này rất đơn giản, giúp thư giãn toàn bộ cơ thể và giúp bạn tập trung, thư giãn đầu óc, tăng cường sức mạnh và tăng độ dẻo dai cho cơ thể

Bạn muốn sử dụng yoga để giảm cân? Bắt đầu hành trình tập luyện của bạn với ứng dụng Daily yoga for life workouts, có rất nhiều tư thế yoga sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo, giảm cân, tăng độ dẻo dai cho cơ thể và xây dựng sức mạnh.

Các tính năng đặc biệt

Yoga cho bụng săn chắc, lưng vui vẻ và sức mạnh cốt lõi

Yoga cho sức khỏe tốt, ngủ với các tư thế tốt

Bài tập thở và bài tập yoga để đốt cháy chất béo

Yoga đốt cháy chất béo trong 30 phút và Yoga cho người mới bắt đầu

Yoga cho trái tim khỏe mạnh và tăng chiều cao cho phụ nữ

Tập luyện yoga hàng ngày để có cuộc sống khỏe mạnh và săn chắc cơ thể

Thanh niên thích YOGA và đến phòng tập thể dục hoặc các hoạt động thể dục khác, họ thích tập yoga và tập trọng lượng cơ thể hơn, bằng cách tuân theo các phương pháp tập luyện cổ xưa để cải thiện các kỹ năng xã hội-cảm xúc của bạn.